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樓主
發表于 2019-6-24 14:37 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
懷胎十月,一朝分娩。
經歷過十級的分娩陣痛后,媽媽們終于迎來了自己的小寶寶。

闖過懷胎十月和分娩陣痛這兩個難關,
很多媽媽都松了一口氣,
但其實產后媽媽在生產完畢后,
常常會因為身體虛弱而需要一定的恢復和保養,
這就是我們所說的產后康復。

QQ截圖20190624145422.jpg


女性從懷孕到生產,
隨著體內激素水平變化,
身體和情緒都會發生一系列變化,
有些變化甚至難以啟齒。
有些媽媽分娩后 盆底肌受損,連大笑或打個噴嚏都會漏尿;
還有的媽媽產后腹部變得松弛,脂肪堆積身材肥胖;
順產的媽媽產后陰道腔擴大,陰道壁松弛;
有些媽媽的心情會發生重大的變化,出現產后抑郁……
各位媽媽,生產后你們是否也有以上的苦惱?

答疑.jpg



為了科普產后康復的健康知識,
小柔特邀請了南方醫科大學第三附屬醫院羅映萍醫生
來為大家解答有關產后康復的相關疑惑。


疑問征集時間:6.24—6.27
醫生在線解答時間:6月27日?15:00-16:00
醫生簡介:

羅映萍,南方醫科大學第三附屬醫院孕產康復治療師

擅長:孕期姿勢調整和運動訓練,產后盆底功能康復和疼痛管理,產后抑郁的疏導。

簡介:從事產后康復治療工作多年,主要針對孕期女性姿勢調整、孕期運動訓練;產后盆底功能康復、產后尿失禁、尿潴留康復,產后漲奶及急性乳腺炎的康復、產后恥骨聯合分離及產后骨盆功能康復等。

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你好,生寶寶的時候會陰縫了7針,可是現在上廁所還是疼,有大半年了,42天檢查醫生說沒有問題,請問還要去檢查嗎?

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產后才6個月,半年中試過3次急性乳腺炎了,有兩次高燒到39度,吃東西很注意不敢吃油膩的。吃藥打針都是反反復復的,痛怕了。家人讓斷奶,少受罪,請問有什么方法預防啊?孩子還小,不想那么早斷

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Liaomm  每天煲一把黃芪水喝,當水喝就行了,我生老大的時候就有這樣的困擾,一個醫生教我的,你可以試試!我幾個朋友試了后,都再也沒有堵奶了  發表于 2019-6-25 11:13

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二胎媽,現在寶寶10個月了,請問如何修復盆底肌受損

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Liaomm  我覺得補益氣血非常有用的,那些靠手法修復的,本身氣血不足,用處也不是很大  發表于 2019-6-25 11:14

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漏尿,做過陰道啞鈴和醫院那個電擊,都沒有效果。是否要手術解決?
來自[廣州媽媽iPhone版]

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產后才6個月,半年中試過3次急性乳腺炎了,有兩次高燒到39度,吃東西很注意不敢吃油膩的。吃藥打針都是反反 ...

每天煲一把黃芪水喝,當水喝就行了,我生老大的時候就有這樣的困擾,一個醫生教我的,你可以試試!我幾個朋友試了后,都再也沒有堵奶了

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二胎媽,現在寶寶10個月了,請問如何修復盆底肌受損

我覺得補益氣血非常有用的,那些靠手法修復的,本身氣血不足,用處也不是很大

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產后2個月來月經正常嗎?量很多,還在母乳。

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產后已經七八年了,只要一咳嗽或打噴嚏依然會漏尿,還有得救嗎???
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我有個閨蜜,才懷孕6個月,已經重了30多斤,孕期又不敢減肥,請問有什么方法控制啊。她前期孕吐厲害,孩子有些發育不好,后面猛補,就變成這樣了

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Liaomm  只能產后再減肥了,不過孕期可以淀粉類的東西少吃點  發表于 2019-6-26 17:04

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您好,生完孩子已經4個月,順產,恢復還可以,當天就能下床了。但每天起床的時候腰非常酸痛,有時候還要扶著床才能起來。我想問問,是不是因為順產引起的腰痛?它會自己消失嗎?

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Liaomm  腎虛引起的把,可以做艾灸呀  發表于 2019-6-26 17:05

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還在哺乳期,沒來月經,請問是不是安全期?需要采取避孕措施嗎?

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你好,我有輕微脂肪肝,意外懷孕了,1個多月,請問早期能進行慢跑運動嗎?還是直接散步就好了。做什么運動適合些?我不是很靈活,瑜伽做不了,謝謝,很希望寶寶能順產, 期待你的回復

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產后收腹帶有用嗎?朋友送了2條,說收腹有效,讓24小時帶著,但我覺得很不舒服,請問有用嗎?怎么減去肚子上的贅肉啊,感覺還懷了一個孩子一樣。T_T

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我有個閨蜜,才懷孕6個月,已經重了30多斤,孕期又不敢減肥,請問有什么方法控制啊。她前期孕吐厲害,孩子 ...

只能產后再減肥了,不過孕期可以淀粉類的東西少吃點

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您好,生完孩子已經4個月,順產,恢復還可以,當天就能下床了。但每天起床的時候腰非常酸痛,有時候還要扶 ...

腎虛引起的把,可以做艾灸呀

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你好,孩子差不多兩個月了,每天都要起來喂夜奶加上月子做得不順心,已經有大半個月都睡不著了,每晚都很折磨,請問有什么運動能治療嗎?還在哺乳不能吃藥,謝謝醫生。

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一胎時沒注意臀部變得很寬,二胎后,同學建議我用產后骨盆帶,請問這個有效嗎?買什么材質的好些?謝謝。

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你好,產后回了老家,沒有做42天檢查,現在產后60多天了,請問還需要做嗎?沒有感覺到特別不舒服,就是普通的帶孩子的腰酸腿疼。
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已結束!#醫生答疑第7期#產后尷尬二三事,打個噴嚏也會漏尿! ...
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